Baños de Bosque, una terapia nacida en Japón, llamada Shinrin Yoku y que se extiende por todo el mundo, que tiene innumerables beneficios, incluso alargar la vida.
Hace ya algún tiempo que el término ‘baños de bosque’ se coló en las páginas de bienestar y tendencias, convirtiéndose en una práctica que numerosos estudios han referenciado. La teoría es tan sencilla como la práctica: dar paseos por el bosque mejora el estado de salud de quien los recorre. No se trata de ‘abrazar árboles’ ni bailar desnudos alrededor del fuego, sino sencillamente de transitar por ellos, una actividad al alcance de todos que está repleta de beneficios, físicos y psicológicos.
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